4 Jenis Populer Angle Grinder Disc

Penggiling sudut adalah alat yang berguna untuk menggiling, memoles atau memotong berbagai bahan. Alat ini dapat berkisar dari unit kecil genggam ke unit besar dan mudah bekerja pada kaca untuk berbagai logam. Sangat penting untuk menggunakan penggiling sudut kanan dan disk untuk mencocokkan penggunaan yang dimaksudkan. Mereka bervariasi secara signifikan dalam kaitannya dengan kecepatan, keamanan, kekuatan dan ukuran. Berikut adalah beberapa jenis cakram penggiling sudut yang paling populer:

Grit Disc

Disk grit adalah pilihan biaya rendah untuk menggiling bahan keras seperti logam atau batu. Disk ini relatif tipis pada sekitar 6 mm dan tidak akan bertahan lama sebelum penggantian diperlukan. Namun, mereka memiliki kemampuan untuk memotong pada kecepatan yang sangat cepat dibandingkan dengan sebagian besar alternatif. Plus, mereka cukup ringan yang membuat mereka berguna ketika bekerja pada aplikasi overhead atau ketika di tangga.

Cakram Berlian

Piringan berlian adalah pilihan berkualitas tinggi untuk mengerjakan berbagai bahan. Mereka sebagian besar digunakan untuk pekerjaan yang membutuhkan penggilingan atau pemotongan, dan bekerja pada tingkat yang lebih cepat daripada cakram grit. Mereka memiliki potensi untuk bertahan untuk waktu yang lama dan masih cukup terjangkau. Plus, cakram berlian adalah pilihan aman untuk digunakan karena ada risiko yang jauh lebih rendah dari cakram yang terlepas dari penggiling.

Roda Kawat

Roda kawat adalah pilihan yang lebih disukai untuk proyek-proyek yang melibatkan penghapusan cat dan karat, serta untuk memoles logam telanjang. Objek yang sedang dikerjakan harus padat seperti logam untuk menghindari kerusakan karena roda kawat tidak sangat fleksibel. Juga, jenis cakram roda roda dapat bervariasi dengan aplikasi yang berbeda. Opsi yang paling efektif untuk menghilangkan karat dari logam adalah roda kawat bengkok, sementara jenis sikat cangkir cenderung kurang efektif dan akan memakan waktu lebih lama untuk menyelesaikan pekerjaan.

Cakram Kayu

Cakram ini adalah tujuan dibuat untuk bekerja pada semua jenis kayu. Tapi, cakram yang dimaksudkan untuk memotong kayu hanya dapat membatasi kegunaannya yang bulat. Jadi, untuk mendapatkan hasil maksimal dari alat penggilingan, umumnya lebih baik untuk membeli cakram tujuan ganda yang memiliki kemampuan untuk memotong kayu dan baja. Ini sangat berguna jika paku harus dikeluarkan dari kayu. Disk kayu yang disukai disebut sebagai Arbortech yang paling tahan lama dan tahan lama.

4 Keuntungan Wallpaper yang Tidak Bisa Anda Abaikan

Kreativitas adalah seni dan bagaimana Anda mendekorasi ruang pribadi adalah contoh dari rasa estetika Anda. Ketika Anda berpikir untuk merenovasi rumah Anda, Anda dapat memilih antara cat dan wallpaper. Banyak hal seperti warna, tekstur, pola dll harus dipertimbangkan dalam kasus ini. Tetapi jika Anda akan menggunakan wallpaper, maka Anda mendapatkan semua karakteristik ini dalam satu paket. Memasang ini adalah metode yang paling murah dan paling bebas kerumitan dalam mendekorasi ruangan Anda.

Di bawah ini disebutkan beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan setelah Anda memutuskan untuk pergi untuk instalasi.

Berikut ini beberapa manfaat yang Anda dapatkan:

  • Panjangabadi – Ini cukup tahan lama dan juga bersih. Mereka cocok untuk digunakan oleh siapa pun dalam kondisi apa pun. Wallpaper lebih dari lima kali lebih kuat dari pada cat. Mereka dapat menahan keausan hewan peliharaan serta anak-anak. Ini bisa bertahan hingga 15 tahun atau 20 tahun. Dinding yang dicat membutuhkan lebih banyak pembersihan, tetapi akhirnya retak seiring waktu.
  • Bisa dibersihkan -Ini sangat mudah dibersihkan hanya dengan kain lembab. Ini akan membantu Anda untuk membasmi debu dalam waktu singkat dan itu juga dengan cara bebas kerumitan. Ruang apa pun, seperti gambar atau ruang makan, akan menjadi spick dan bentang dalam hitungan menit itu juga tanpa menghambat penampilan, dengan bahan semacam ini. Anda juga dapat pergi untuk yang bisa dicuci yang akan bertahan lebih lama dan dapat dibersihkan dengan mudah dengan deterjen dan kuas.
  • Instalasi mudah dan penghapusan– Dalam banyak kasus, orang menghindar menggunakan substansi semacam ini untuk dinding karena mereka berpikir bahwa akan sangat sulit untuk memasangnya dan membuangnya. Tapi ini tidak terjadi karena sebagian besar perusahaan, hari ini, menawarkan instalasi yang mudah sehingga semuanya menjadi mudah dan Anda tidak menghadapi masalah. Mereka dirancang sedemikian rupa sehingga akan cepat luntur jika Anda menanggalkannya dari dinding. Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah mendesain ulang jika Anda menginginkannya.
  • Hemat biaya – Jika Anda memilih ini maka dalam jangka pendek Anda mungkin merasa bahwa Anda akan melukis akan jauh lebih murah. Namun, jika Anda mempertimbangkan jangka panjang, maka Anda akan memahami bahwa wallpaper lebih hemat biaya daripada cat. Anda juga dapat pergi untuk kombinasi wallpaper dan lukisan untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.

Latihan untuk Meningkatkan Tinggi – 4 Kebenaran Mengejutkan untuk Bertumbuh Lebih Tinggi!

Jadi Anda mungkin memiliki pertanyaan yang menanyakan apakah latihan mereka benar-benar meningkatkan ketinggian yang alami dan tidak akan membahayakan tubuh saya dengan cara apa pun? Jawaban atas pertanyaan ini adalah tegas ya! Selama bertahun-tahun orang telah dituntun untuk percaya bahwa mereka terjebak dengan ketinggian mereka saat ini dan tidak ada yang bisa dilakukan tentang hal itu. Apakah Anda percaya bahwa tindakan dapat dilakukan untuk mendapatkan atau mengurangi berat badan? Tentu saja mereka bisa!

Jadi pertanyaan saya kepada Anda adalah mengapa Anda tidak dapat menggunakan logika yang sama untuk berasumsi bahwa jika Anda dapat mengendalikan berat badan Anda, Anda dapat mengendalikan tinggi badan Anda. Pertama dan terutama kita perlu mengistirahatkan beberapa mitos umum yang berhubungan dengan semakin tinggi secara alami. Saya di sini untuk memberitahu Anda bahwa mereka bukanlah pil ajaib untuk mewujudkan hal ini, hanya satu rangkaian latihan yang sangat spesifik yang dapat melepaskan zat kimia tertentu di tubuh untuk secara harfiah memaksa tubuh Anda untuk tumbuh.

Apa latihan ini? Berikut adalah 6 cara yang dapat Anda lakukan dengan lebih efektif dengan latihan yang hanya membutuhkan sedikit waktu dan upaya setiap hari.

1 Berenang untuk menjadi lebih tinggi. Tampaknya agak aneh bahwa Anda bisa berenang untuk menambah tinggi badan Anda, tetapi itu benar! Berenang membentang otot-otot, terutama yang di daerah tulang belakang yang penting untuk tumbuh lebih tinggi. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa banyak perenang tinggi? Mungkin mereka adalah korelasi di tengah-tengah kita dan kita hanya perlu bangun dan mengamati apa yang benar di depan kita!

2 Berjalan menanjak. Berlari mendaki bukit dapat membuat Anda lebih tinggi, dan itu adalah fakta yang diketahui. Inilah sebabnya mengapa Anda sering kali melihat atlet lari berlari menanjak atau berlari di tangga. Anda lihat ketika Anda melakukan lari ke atas, tulang belakang Anda mendapat jarak di antara disk. Hal ini menyebabkan otot tumbuh mereka yang secara efektif memanjang tulang belakang Anda membuat Anda lebih tinggi. Jadi pergilah ke atas bukit!

3 Regangkan di belakang kursi! Kunci untuk metode ini adalah menemukan kursi dan mendorong kaki kiri ke belakang dengan lembut sambil memegang bagian belakang kursi dalam posisi yang nyaman. Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman, itu tidak apa-apa. Pastikan Anda mengulangi proses ini dengan kaki kanan untuk meregangkan peregangan. Ini dapat membuat kaki Anda lebih panjang dan efeknya adalah salah satu latihan terbaik untuk meningkatkan tinggi badan.

4. Gantung terbalik untuk waktu yang singkat. Metode ini tidak boleh dilakukan lebih dari 3 menit setiap kali, dan Anda harus selalu memiliki seseorang ketika melakukan hal ini untuk alasan yang jelas. Sebenarnya apa yang dilakukan adalah meregangkan seluruh tubuh Anda secara simetris. Melakukan hal itu akan meregangkan otot-otot Anda dan membuat mereka lebih kuat dalam prosesnya. Anda tidak ingin meregangkan terlalu banyak dengan cara ini, itulah mengapa saya merekomendasikan hanya menggantung terbalik untuk waktu yang singkat. Ini juga merupakan salah satu latihan hebat untuk meningkatkan tinggi badan.

Fokus pada latihan di atas agar tumbuh lebih tinggi dengan sangat cepat dan alami. Ingatlah untuk menjauh dari pil yang menjanjikan untuk membuat Anda lebih tinggi. Melakukan beberapa latihan ini juga dapat meningkatkan hormon pertumbuhan manusia yang Anda keluarkan yang dapat membuat Anda lebih tinggi. Saya ingin Anda mencoba latihan-latihan ini untuk menambah tinggi badan sehingga Anda juga bisa 3 inci lebih tinggi hanya dalam 6 minggu!

The Head / Heart Balance Dilemma – 4 Pilihan Kepemimpinan

Para pemimpin yang efektif menyadari bahwa jarang ada jawaban atau solusi sederhana, juga tidak ada kemutlakan atau generalisasi. Kepemimpinan sejati melibatkan keseimbangan yang agak rumit antara mengikuti emosi seseorang (atau hati) dan menggunakan pendekatan logis. Perlu ada keseimbangan kualitas antara dorongan dari hati seseorang, dan berperilaku dengan cara yang rasional, logis, dan dipertimbangkan dengan baik. Setelah lebih dari tiga dekade mengidentifikasi, kualifikasi, pelatihan, pengembangan dan konsultasi untuk lebih dari seribu aktual, serta pemimpin potensial, saya telah menyadari bahwa konflik batin ini terjadi dengan banyak frekuensi, dan bahwa hampir setiap pemimpin harus membahas bagaimana dia secara pribadi akan menangani dan / atau mengendalikannya. Saya menyebut ini sebagai The Head / Heart Dilemma, dan merasa ada kebutuhan untuk memahami apa saja 4 Pilihan Kepemimpinan.

1 Terlalu banyak kepala dan tidak cukup hati: Meskipun tidak ada keraguan bahwa seorang pemimpin perlu menggunakan cara yang agak logis, dan benar-benar dipertimbangkan dan dipikirkan dengan baik untuk melanjutkan, para pemimpin sejati perlu berhubungan pada tingkat pribadi dengan para pemangku kepentingan mereka, dan setiap orang yang tindakan mereka dapat berdampak atau mempengaruhi . Komponen esensial yang kurang ketika bersikap rasional terjadi dalam kekosongan, adalah bahwa kecuali seorang pemimpin menekankan dan memahami kebutuhan untuk bersikap empati, bahwa ia menjadi agak lemah dalam hal mewakili tujuan dan prioritas yang orang lain merasa paling penting.

2 Terlalu banyak hati dan tidak cukup kepala: Demikian pula, kepemimpinan yang benar-benar efektif hanya terjadi ketika seseorang tidak peduli terbang dari pegangan, dan bertindak secara emosional, dengan mengorbankan rasional. Sangatlah penting bagi seorang pemimpin untuk peduli dan berhubungan dengan para pemangku kepentingannya, dan untuk melanjutkan dengan cara yang berkualitas dan empati, tetapi bagaimana dia bisa mendapatkan apa yang akan membuat perbedaan nyata dilakukan kecuali jika ia melanjutkan dengan cara yang terorganisir dan dipertimbangkan dengan baik, itu akan mempotensiasi kemampuannya untuk mendapatkan hasil yang diperlukan?

3 Tidak cukup kepala atau jantung: Singkatnya, tipe individu ini seharusnya tidak menjadi pemimpin. Ini membutuhkan seseorang yang unggul dalam hal keahlian, serta benar-benar empati, untuk melakukan apa yang harus dilakukan oleh pemimpin sejati untuk menyelesaikannya!

4. Keseimbangan yang tepat !: Terlalu sering, seseorang dalam posisi kepemimpinan, menekankan pidato (dan kadang-kadang memiliki keterampilan luar biasa di bidang itu), dan menggunakan retorika kosong, dengan mengorbankan menciptakan lingkungan dan pendekatan untuk membuat organisasinya paling relevan dan berkelanjutan. Jika Anda ingin benar-benar memimpin, Anda harus mulai dengan memperhatikan secara mendalam tentang orang-orang yang Anda layani, serta organisasi (dan misi dan prioritas pentingnya), dan menggabungkan niat baik seseorang, dengan mengembangkan keahlian tertinggi yang diperlukan, dan berani untuk secara proaktif mengarahkan orang lain ke depan, dan membuat semua orang lebih baik dan lebih berorientasi pada kebutuhan.

Setiap orang yang naik ke posisi kepemimpinan apa pun harus menentukan yang mana dari 4 Pilihan Kepemimpinan ini yang akan dia gunakan. Inilah yang disebut Head / Heart Balance Dilemma!

Emosional Abuse and "Loyalty" – 4 Alasan Loyalitas dalam Hubungan Pelecehan Tidak Tepat

Konsep kesetiaan adalah hal positif dalam pikiran kebanyakan orang. Ini memunculkan visi pengabdian, komitmen, cinta, rasa hormat, dan kehormatan. Dalam hubungan yang sehat yang melibatkan dua orang yang seimbang secara emosional, kesetiaan adalah tepat dan dapat memperkuat persatuan yang memuaskan dan memuaskan. Namun, ada contoh di mana "kesetiaan" dapat secara serius salah tempat. Jika pasangan disiksa secara emosional atau sebaliknya oleh orang lain dalam hubungan itu, pengabdian dan keterikatan yang ditunjukkan oleh korban tidak sehat. Berikut adalah 4 alasan konsep kesetiaan dapat salah dalam hubungan yang kasar:

1. Kesetiaan harus muncul karena cinta, empati, dan kepedulian terhadap bagaimana orang lain akan bereaksi jika ada tindakan tidak loyal. Dengan kata lain, ketika dihadapkan dengan godaan untuk melakukan sesuatu yang akan menyakiti pasangan lain, orang yang setia dalam suatu hubungan bertindak karena khawatir akan perasaan terluka yang dimiliki pasangan tentang pengkhianatan. Ini tidak terjadi dalam hubungan yang secara emosional kasar.

2. Seorang motivator utama untuk korban dari seorang pelaku emosional adalah ketakutan. Ada kekhawatiran tentang harga, konsekuensi, atau hukuman yang akan muncul dari pasangan yang dikhianati adalah korban untuk melangkah keluar dari parameter perilaku yang dapat diterima dalam hubungan. Ini berbeda dari kesetiaan sejati, karena korban "berperilaku" karena intimidasi.

3. Perilaku loyal dari mitra yang menjadi korban dalam hubungan emosional yang kejam dituntut oleh pelaku. Definisi "kesetiaan" nya menjadi model yang menentukan untuk hubungan itu. Ini menegaskan kendali abuser. Dia dapat menempatkan apa yang kebanyakan orang anggap sebagai pengharapan atau kesetiaan yang tidak masuk akal pada pasangan yang dilecehkan. Misalnya pelaku mungkin menuntut agar korban menyerah waktu dengan teman dan keluarga. Dalam hubungan yang seimbang, ini akan dianggap sebagai permintaan yang mengendalikan dan tidak masuk akal. Namun, dalam pikiran seorang pelaku, ini bisa menjadi tes mendefinisikan konsep "kesetiaan."

4. Daripada empati, cinta, dan respek sejati yang mendorong korban untuk bertindak di dalam parameter tertentu, korban mungkin juga merasa wajib dan bersalah untuk mengikuti "aturan". Pelaku dapat menuduh korban bertanggung jawab atas kemarahan dan pelecehannya, dengan kedok bahwa mitra yang disalahgunakan itu tidak setia dan dengan demikian menyebabkan reaksi kasar. Dengan demikian, kesetiaan sebagai sebuah konsep kembali melenceng dari makna sebenarnya dan bagi korban, motivasi utama menjadi penghindaran penyalahgunaan di atas segalanya.

Empat Jenis Kekayaan Intelektual

Hak milik intelektual

Jika Anda memiliki bisnis atau sedang berpikir untuk memulai bisnis baru, Anda harus membiasakan diri dengan apa yang dikenal sebagai kekayaan intelektual. Kekayaan intelektual adalah frasa yang digunakan untuk mendeskripsikan hak-hak hukum tertentu yang mungkin dimiliki oleh orang-orang atas "ciptaan pikiran", seperti karya seni, tulisan, penemuan, desain, ide, musik, atau koreografi. Ada empat jenis utama properti intelektual – hak cipta, paten, rahasia dagang, dan merek dagang.

Hak cipta

Hak cipta adalah bentuk dalam kekayaan intelektual yang melindungi penulis asli dari kreasi yang dipublikasikan dan tidak dipublikasikan. Hak kepenulisan untuk karya-karya ini tetap semata-mata milik pencetusnya untuk jangka waktu tertentu berdasarkan hukum hak cipta. Setelah periode waktu berlalu, maka karya ini terbuka untuk orang lain untuk reproduksi dan publikasi ulang.

Hak cipta didaftarkan melalui Kantor Hak Cipta A.S. Hak cipta yang diajukan pada atau setelah 1978 akan berlaku untuk keseluruhan kehidupan penulis ditambah 70 tahun setelah kematiannya.

Paten

Paten adalah hak milik hukum yang diterapkan pada penemuan (yang bertentangan dengan karya seni atau keaksaraan apa pun), dan paten harus didistribusikan oleh Kantor Paten dan Merek Dagang Amerika Serikat. Biasanya, paten berlaku untuk barang-barang seperti proses, mesin, desain manufaktur, penemuan biologis, atau "komposisi materi."

Seperti hak cipta, paten tersedia bagi para penemu hanya untuk jangka waktu tertentu sebelum mereka berakhir. Paten umumnya berlangsung selama 20 tahun setelah tanggal permohonan paten diajukan.

Bertukar rahasia

Rahasia dagang adalah praktik, desain, formula, proses, resep, atau ide yang digunakan oleh perusahaan yang memungkinkannya memperoleh pengaruh dalam industrinya. Biasanya, rahasia dagang disembunyikan dengan caranya sendiri, bukan karena dilindungi melalui kebijakan pemerintah seperti paten atau hak cipta. Contoh perlindungan diri yang biasa digunakan dengan rahasia dagang adalah mengunci informasi terkait di brankas bank. Karena rahasia dagang tidak memiliki perlindungan hukum, begitu mereka bocor ke masyarakat umum, mereka tersedia untuk digunakan oleh siapa saja.

Merek dagang

Merek dagang mencakup kata, frasa, simbol, logo, desain, atau perangkat apa pun yang digunakan terkait dengan merek atau barang tertentu untuk membedakannya dari produk lain dari industri tersebut. Merek dagang digunakan untuk tujuan identifikasi, dan secara hukum dilindungi setelah mereka terdaftar di Kantor Paten dan Merek Dagang Amerika Serikat.

Top 4 Elemen Hubungan Keluarga yang Kuat

Hubungan keluarga yang kuat dan kuat tidak terjadi begitu saja; ada unsur-unsur penting yang harus ada agar hubungan keluarga ini berkembang. Ketika sebuah hubungan dibangun di atas fondasi yang kuat, ia dapat bertahan dari cegukan kehidupan sehari-hari dan saat-saat kekacauan yang tak terduga. Rasa saling menghormati, waktu untuk bersenang-senang, dorongan konstan dan cinta yang dikomunikasikan adalah empat pilar hubungan yang kuat.

Kurangnya rasa hormat menciptakan masalah dalam hubungan apa pun. Ketika berhadapan dengan anak-anak, orang dewasa perlu mengingatkan diri mereka sendiri bahwa rasa hormat itu diperoleh. Mengomel, berteriak, memukul, berbicara, melakukan hal-hal untuk anak-anak yang dapat mereka lakukan sendiri, mengikuti standar ganda semuanya tidak sopan. (Tanyakan pada diri Anda: apakah Anda mengharuskan anak-anak Anda mengetuk sebelum memasuki kamar tidur Anda tetapi merasa bebas untuk masuk ke kamar mereka?) Untuk membangun rasa saling menghormati, kita harus bersedia menunjukkan rasa hormat kepada anak-anak kita. Cara terbaik untuk memulai adalah meminimalkan pembicaraan negatif Anda. Bicaralah dengan anak-anak Anda ketika suasana ramah dan ceria.

Waktu berkualitas adalah unsur kunci lain untuk membangun hubungan yang sehat dan bahagia. Ini bukan kuantitas tetapi kualitas waktu yang Anda habiskan bersama anggota keluarga Anda yang penting. Satu jam waktu berkualitas jauh lebih berharga daripada lima jam konflik. Habiskan waktu setiap hari dengan setiap anggota keluarga Anda melakukan sesuatu bersama Anda kedua menikmati – berinvestasi dalam hubungan itu! Saya tahu Anda sibuk, tetapi anak-anak Anda tidak akan tinggal bersama Anda selamanya! Nikmati waktu yang Anda miliki bersama mereka SEKARANG! Selain waktu pribadi, saya sangat menyarankan agar Anda menjadwalkan liburan keluarga setiap minggu, ini seharusnya menjadi waktu untuk tertawa, menikmati kebersamaan satu sama lain dan membangun kenangan yang akan menghibur Anda selama bertahun-tahun mendatang.

Percayalah pada anggota keluarga Anda sehingga mereka dapat percaya pada diri mereka sendiri. Anak-anak Anda terutama akan mendapat manfaat dari dorongan Anda yang sering. Hubungan kooperatif tergantung pada bagaimana perasaan anak-anak tentang diri mereka dan bagaimana perasaan mereka terhadap Anda. Jadi alih-alih berfokus pada kesalahan anak-anak Anda, tunjukkan apa yang Anda sukai dan hargai tentang mereka. Jelaskan secara spesifik perilaku apa yang ingin Anda ulang, berikan mereka resep untuk sukses!

Jelas dan teratur berkomunikasi dengan keluarga Anda cinta yang Anda miliki untuk mereka. Ini akan meningkatkan rasa aman anak-anak Anda dan memperkuat pernikahan apa pun! Biarkan keluarga Anda merasakan dan mendengar cinta Anda. Tepukan lembut di punggung, pelukan, ciuman, dan rambut kusut adalah isyarat yang sangat penting. Sikap Anda juga mengungkapkan cinta Anda. Ketika Anda menunjukkan rasa saling menghormati dan biarkan anak-anak Anda mengembangkan tanggung jawab dan kemandirian dan itu adalah ekspresi cinta yang terdalam.

4 Jenis Utama Blok di Karate

Untuk siswa seni bela diri, ada penekanan yang sama ditempatkan pada memblokir serangan lawan karena ada pada belajar untuk menyerang. Ketika memblokir pemogokan, apakah itu pukulan, tendangan, siku, lutut, dll., Sering ada lebih dari satu teknik. Bagi sebagian besar siswa karate, empat jenis utama pertahanan pemogokan yang pada awalnya mereka ajarkan termasuk blok tinggi, blok rendah, blok dalam, dan blok luar.

Beberapa sekolah seni bela diri akan sedikit menyimpang dari yang lain dalam hal teknik, tetapi untuk sebagian besar keempat jenis blok ini distandarisasi di beberapa disiplin seni bela diri. Untuk mempelajari lebih lanjut mencoba melakukan beberapa pencarian di YouTube untuk video praktisi seni bela diri melakukan masing-masing blok ini, memiliki bantuan visual adalah manfaat besar untuk belajar bentuk yang tepat.

Pemblokiran tinggi adalah teknik yang biasa digunakan untuk mempertahankan pemogokan ke bawah ke kepala, seperti tinju palu, backhand, dan tendangan sumbu. Ketika mencoba untuk memblokir pemogokan ke bawah, lengan dibesarkan di atas kepala, dengan kepalan tertutup menghadap ke luar, dan lengan bagian luar digunakan untuk membelokkan serangan.

Pemblokiran rendah digunakan untuk memblokir dan menangkis serangan ke bagian tengah tubuh, seperti tendangan lokomotif, tendangan lurus, dan pukulan hook. Ketika memblokir serangan tengah tubuh, lengan bergerak dari posisi penjaga dengan gerakan memutar ke bawah dalam upaya untuk membelokkan pukulan atau tendangan dengan bagian belakang lengan bawah.

Di dalam memblokir adalah cara yang bagus untuk mencegah serangan langsung, termasuk tendangan lurus, tendangan samping, dan pukulan jab. Untuk menjalankan gerakan pertahanan ini, lengan berputar ke dalam dari posisi penjaga yang bertujuan untuk mengalihkan serangan menjauh dari wajah dan / atau tubuh dengan mendorongnya menjauh dengan lengan bagian luar.

Pemblokiran luar adalah gerakan berlawanan dari blok dalam dan merupakan cara yang bagus untuk menangkis serangan, termasuk tendangan lokomotif, pukulan roundhouse, dan backhand berputar. Untuk melakukan blok luar, gerakkan lengan dari posisi penjaga ke luar sehingga lengan bawah membuat kontak dengan pemogokan, meninggalkan kepalan tertutup yang menghadap keluar dari tubuh.

Cara terbaik untuk mengetahui blok mana yang digunakan untuk melawan pukulan dan tendangan yang berbeda adalah berlatih secara teratur, tidak hanya di rumah di depan cermin, tetapi dalam perdebatan dan berlatih dengan siswa lain. Tujuan berlatih adalah untuk melatih reaksi pikiran dan tubuh terhadap serangan, semakin banyak latihan yang dilakukan, semakin banyak tubuh akan belajar untuk bereaksi secara naluriah.

Pelatihan Bulldog Bahasa Inggris – 4 Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Pelatihan Bulldog Bahasa Inggris

Salah satu dari banyak hal yang saya pelajari sepanjang hidup saya sebagai pelatih anjing dan peternak adalah kecerdasan yang dimiliki bulldog Inggris. Ini adalah makhluk yang sangat cerdas dan sangat cepat dipelajari dan sangat bersemangat untuk menyenangkan pemiliknya. Namun harus dikatakan, bahwa itu mengambil teknik khusus dan pengetahuan yang tepat dari pelatihan bulldog bahasa Inggris untuk mendapatkannya tepat. Meskipun tidak ada cara yang mungkin untuk menjejalkan semua yang perlu Anda ketahui tentang melatih Anda bulldog Inggris menjadi satu artikel kecil, berikut beberapa panduan dasar untuk diikuti oleh:

Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa bulldog Inggris adalah hewan yang sangat pintar yang merespon dengan sangat baik untuk hampir semua jenis aktivitas yang melibatkan dia harus menjalani proses pemecahan masalah. Namun, sepintar anjing ini, ia memiliki kecenderungan untuk menjadi agak malas dan tidak aktif, sehingga stimulasi untuk jenis ini perlu terjadi selama periode waktu yang lebih lama dalam sesi kecil dan pendek. Ada yang lebih dari 15 menit dan Anda bulldog Inggris mungkin akan terlalu bosan dan pergi begitu saja.

Hal kedua yang perlu Anda perhatikan adalah karena kecenderungan bulldog Inggris untuk berada di sisi malas dan nyaman, anjing ini bukan anjing yang sangat aktif secara fisik, meskipun bentuknya mungkin membuatnya tampak seperti itu. Tentu saja masih sangat penting bahwa Anda sepanjang hidup anjing, sesi latihan kecil dimasukkan ke dalam latihan rutin bulldog Inggris. Ini bukan hanya agar anjing dapat mengeluarkan energi dan menjadi lebih fokus untuk sesi latihan, tetapi juga untuk kesehatan anjing.

Ketiga, buldog Inggris sementara malas dapat memiliki dominasi beruntun dalam kepribadiannya; ini tentu saja perlu disembuhkan. Saat melatih bulldog Inggris, pemilik harus kuat dan tegas, sambil selalu menghindari memukul hewan. Meskipun breed ini tidak membutuhkan kepribadian yang sangat mendominasi di dalam tuannya, ia membutuhkan seseorang yang setidaknya setengah mendominasi untuk memastikan bulldog tidak terlalu lepas kendali dan tumbuh menjadi santun.

Yang terakhir, tapi pasti jauh dari prinsip pelatihan bulldog Inggris yang perlu disebutkan adalah bahwa sosialisasi yang tepat. Ini berlaku untuk jenis anjing apa pun, dan terlalu sering saya melihatnya tidak pernah disebutkan dan ditinggalkan dari rutinitas latihan anjing bersama-sama. Prinsip ini terlalu penting untuk dilepaskan tanpa berpikir dua kali. Jika Anda tidak bersosialisasi dengan benar dan anjing, itu akan menjadi terlalu agresif dan protektif terhadap hewan lain atau orang asing di luar keluarga yang dia tahu. Ini selalu merupakan karakteristik buruk pada anjing dan kadang-kadang bisa menjadi berbahaya. Pastikan bahwa Anda bulldog bahasa Inggris mengalami proses yang benar untuk sosialisasi.

Sekali lagi, ini hanya 4 prinsip yang sangat penting dari banyak prinsip pelatihan bulldog Inggris penting lainnya. Ini adalah rekomendasi profesional saya yang sangat kuat bahwa Anda mencari informasi lebih lanjut tentang pelatihan bulldog bahasa Inggris untuk hewan peliharaan Anda segera setelah artikel ini, tidak ada alasan untuk menunggu. Ini jauh dari masalah yang penting untuk dilepaskan begitu saja, Anda kesehatan hewan peliharaan dan kebahagiaan bergantung padanya!

Empat Jenis Kemarahan – Semua Anda Pernah Ingin Tahu Tentang Kemarahan (Tapi Terlalu Marah untuk Tanya!)

Kemarahan berasal dari kata Latin, angere, yang berarti "mencekik." Kemarahan mencekik kita pada sejumlah level yang berbeda. Itu adalah emosi yang mungkin paling akrab bagi sebagian besar dari kita. Temuan yang konsisten pada mereka yang memiliki harga diri rendah, migrain, bisul, serangan jantung, masalah penyalahgunaan zat, pekerjaan bermasalah dan hubungan interpersonal dan kehilangan pekerjaan yang sering adalah bahwa mereka tidak dapat menguasai kemarahan mereka. Daripada mengendalikan kemarahan mereka, kemarahan mereka mengendalikan mereka. Meskipun kemarahan bukan satu-satunya penyebab masalah ini, kemunculan kemarahan yang konstan pada individu-individu semacam itu menunjukkan bahwa itu adalah faktor utama dalam semua masalah ini.

Terlalu banyak amarah adalah racun. Kemarahan dan permusuhan menghasilkan ketidaknyamanan dari semua jenis. Ini secara fisik membangkitkan dan telah merusak korelasi fisiologis, seperti peningkatan denyut jantung, lebih banyak kortisol (hormon stres) yang dibuang ke dalam sistem Anda, ketegangan otot, sakit kepala, kejernihan mental menurun dan arteri tersumbat.

Kemarahan menandakan fakta bahwa sesuatu atau seseorang datang di antara Anda dan tujuan yang Anda inginkan. Ini adalah panggilan untuk bertindak. Tujuannya mungkin sesederhana mencoba pulang saat jam sibuk. Namun, ketika pengemudi lain dengan kasar memotong Anda di jalan bebas hambatan, kemarahan Anda menunjukkan kepalanya.

Emosi emosi sering bingung dengan tindakan yang Anda lakukan saat marah. Ini tidak terjadi dengan rasa takut. Anda tidak mengacaukan rasa takut emosi dengan tindakan melarikan diri. Namun, kemarahan hampir selalu dianggap negatif dan merusak, terlepas dari kenyataan bahwa kemarahan itu sendiri hanyalah sebuah perasaan. Kemarahan, dalam dan dari dirinya sendiri, jika tidak ditindaklanjuti, bersifat instruktif, tidak merusak. Kemarahan bisa menjadi hal yang baik. Namun, agar kemarahan menjadi positif, Anda harus terlebih dahulu belajar mengelola emosi Anda. Maka Anda memiliki pilihan untuk bagaimana menanggapi sinyal anger.

Empat Jenis Kemarahan

Untuk mengurangi kebingungan ini seputar kemarahan, izinkan saya untuk lebih mengenalkan Anda dengan berbagai jenis kemarahan. Setidaknya ada empat jenis kemarahan yang kita tahu: kemarahan diarahkan pada diri sendiri, kemarahan diarahkan pada orang lain, kekecewaan, dan kemarahan konstruktif.

1. Kemarahan pada Diri

Tipe pertama adalah kemarahan yang diarahkan ke dalam diri seseorang. Kemarahan duduk di dalam dan membakar dan menggerutu. Setelah kemarahan yang cukup telah berubah ke dalam, itu akhirnya mengarah pada ledakan marah yang tidak pantas pada orang yang tidak layak dan tidak menaruh curiga. Studi menunjukkan bahwa kebanyakan orang mengubah 90% kemarahan mereka ke dalam diri mereka sendiri. Sebagian besar kemarahan ini adalah upaya untuk mengendalikan dan menahan emosi kemarahan yang menakutkan. Kemarahan dapat membawa kita pada perilaku yang dipenuhi kemarahan dan tak terkendali. Daripada merasakan kemarahan, menghormati perasaan, dan melepaskannya, sebagian besar dari kita memendamnya. Kemarahan boneka ini beracun dan mengarah ke segala macam hasil kesehatan negatif. Hal ini juga menyebabkan kemarahan yang berpindah tempat Anda marah pada orang yang salah, pada saat yang salah, dan pada tingkat yang salah.

2. Kemarahan di Lainnya

Jenis kemarahan kedua diarahkan keluar. Jenis kemarahan ini membangun dirinya sendiri dan sering dapat menyebabkan kemarahan. Bentuk kemarahan yang diarahkan ke luar ini biasanya berpindah ke orang yang salah, pada waktu yang salah dan dengan cara yang salah.

Kedua jenis amarah pertama bersifat merusak. Kemarahan yang merusak meliputi kemarahan yang diarahkan ke dalam dan tidak pernah dilepaskan dan kemarahan yang diarahkan secara tidak tepat pada orang lain. Kemarahan diarahkan pada orang lain mungkin tidak pantas dalam hal targetnya (Apakah Anda mengarahkan kemarahan Anda pada orang yang tepat?), Intensitasnya (Apakah tingkat kemarahan dalam menjaga dengan pelanggaran?), Waktunya (Apakah ini saat terbaik untuk membuat amarah Anda diketahui?), dan cara di mana hal itu dikomunikasikan (Apakah ini cara terbaik untuk mengkomunikasikan kemarahan saya?).

3. Kekecewaan

Jenis kemarahan ketiga ada bersamaan dengan kesedihan dan sangat mirip kekecewaan. Kekecewaan biasanya melibatkan penilaian yang belum dipenuhi. Putusan menimbulkan masalah bagi semua orang. Penilaian biasanya melibatkan unsur superioritas moral, seolah Anda tahu apa yang terbaik untuk orang lain. Tinggal jauh dari penilaian.

4. Kemarahan Konstruktif

Jenis kemarahan terakhir adalah tipe yang digunakan sebagai motivator positif untuk bertindak menghilangkan hambatan yang menghalangi Anda mencapai tujuan. Jenis kemarahan ini bisa menjadi kemarahan konstruktif, yaitu, kemarahan yang dilepaskan dengan cepat dan mendorong Anda untuk bertindak dengan cara yang positif untuk menghilangkan hambatan dari jalan Anda.

Kemarahan konstruktif sebenarnya memberi Anda sikap gigih yang memungkinkan Anda mendorong maju untuk memecahkan masalah yang diberikan. Keempat jenis kemarahan ini telah ditunjukkan melalui beberapa metode – laporan dari subjek dalam studi ilmiah, bukti fisiologis, dan data perilaku. Ketika meningkatkan kesadaran emosional Anda, bagian dari tugas itu adalah mempelajari berbagai perbedaan emosional halus dalam satu keluarga emosi. Semakin siap kita membuat perbedaan halus dalam emosi, seperti marah, semakin mampu Anda berbagi dengan orang lain tingkat perasaan yang sedang Anda alami. Dengan mengingat hal itu, mari kita beralih ke isyarat tubuh yang diberikan kemarahan kepada kita.

Isyarat Fisiologis Kemarahan

Untuk menghentikan siklus kemarahan, Anda harus mendengarkan tanda-tanda peringatan dini. Jadi, perhatikan! Ketika Anda mulai merasa marah, darah mengalir ke tangan dan kaki Anda, membuatnya lebih mudah untuk menyerang musuh yang Anda rasakan, detak jantung Anda meningkat, aliran adrenalin yang cepat dan tubuh Anda bersiap untuk melakukan tindakan yang kuat. Kemarahan menyebabkan lonjakan bahan kimia (katekolamin) yang menciptakan cepat, satu kali terburu-buru energi untuk memungkinkan satu tembakan singkat pada tindakan fisik. Sementara itu, di latar belakang, kumpulan bahan kimia lain, termasuk kortisol, dilepaskan melalui cabang adrenokortikal ke dalam sistem saraf yang menciptakan latar belakang kesiapan fisik. Sikap emosional ini berlangsung lebih lama daripada lonjakan satu kali awal dan bisa berlangsung selama berhari-hari. Hal ini membuat otak dalam keadaan khusus overarousal membangun fondasi di mana reaksi dapat terjadi dengan sangat cepat.

Kasih sayang sebagai Penangkal Kemarahan

Jika Anda ingin mengurangi kemarahan Anda, pikirkan alam semesta sebagai welas asih dan pengasuhan. Karena itu dirancang untuk menghargai perilaku penuh kasih sayang dan memelihara dalam diri individu. Belas kasih melampiaskan simpati manusiawi alami dan kepedulian Kristen yang normal, memungkinkan seseorang untuk merasakan dalam diri orang lain berbagai macam emosi dan kemudian memberikan landasan kepedulian yang mendukung. Belas kasihan terjadi ketika seseorang digerakkan oleh penderitaan atau penderitaan orang lain, dan oleh keinginan untuk meringankannya. Belas kasihan adalah empati, bukan simpati. Ini adalah identifikasi dengan dan pemahaman situasi, perasaan, dan motif orang lain. Kemampuan untuk menempatkan diri Anda di dalam sepatu orang lain berfungsi sebagai penangkal kemarahan yang sempurna di mana seseorang melihat obstruksi terhadap tujuan seseorang.

Tujuannya adalah untuk memahami situasi dari perspektif orang lain. Seringkali ini melibatkan menafsirkan situasi dengan tingkat anugerah yang besar. Misalnya, saya mengemudi 75 mil per jam di jalur cepat. Sebuah mobil muncul di belakangku dengan kecepatan 100 mph. Sopir datang beberapa inci dari bumper belakang saya dalam upaya putus asa untuk membuat saya minggir. Pada titik ini, penafsiran saya sebelumnya adalah "Si bodoh itu! Apa yang dia pikir dia lakukan? Saya akan 75! Saya akan menunjukkan padanya." Dan kemudian saya melepaskan gas untuk memperlambat sedikit. Interpretasi saya saat ini adalah "Dia mungkin mencoba masuk ke ruang gawat darurat. Mungkin ada kecelakaan." Dan saya mengubah jalur dan membiarkannya lewat. Tidak marah.

Anda dapat belajar untuk menjadi kurang marah dan, sebagai hasilnya, lebih bahagia. Ini membutuhkan waktu. Dibutuhkan latihan. Dibutuhkan kesadaran. Dan itu bernilai setiap ons usaha yang Anda masukkan ke dalamnya.